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手上有一个通便穴

来源:安徽安杰      发布于: 2020-04-14

       人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。我以前就经常便秘,一便秘就用开塞露。自从学习中医养生知识后,懂得了 手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。现在我一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商阳穴”,3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害,就每天掐两次,每次5—10分钟。需要说明的是,掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来),而专治大便已到肛门却拉不出来,一 掐这个穴就出来了,相当于用开塞露。

 
 

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